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Détecter ses super pouvoirs !

Savoir détecter ses forces de caractère et les activer en toutes circonstances, c’était la thématique de l’intervention de Florence Servan-Schreiber, spécialiste de la psychologie positive lors de l’événement InspirAction le 9 Octobre dernier à la CCI Nice Côte d’Azur.

« Nous avons tous des super pouvoirs. Un super pouvoir ça n’a rien d’extraordinaire. C’est un trait de caractère, sauf que, c’est le nôtre. » expliquait la professeure du bonheur.La science a démontré qu’en capitalisant sur nos qualités propres, nous pouvons déployer beaucoup plus d’énergie et de motivation qu’en se focalisant sur la correction de nos défauts. Activer sa ou ses qualités peut ainsi permettre de « soulever des montages » pour atteindre un but ou un objectif précis.Quels sont vos super pouvoirs ?Ces qualités deviennent alors « des super pouvoirs » qu’il faut savoir activer notamment en adoptant un état d’esprit positif ce qui provoque un phénomène d’élargissement et génère ainsi plus de créativité.Elle a également abordé la question du bonheur et nous a révélé que notre capacité à être heureux est prédéterminée à 50% par la génétique, 40% étant conditionné par l’interprétation de ce que nous vivons et 10% par les conditions extérieures. De fait, nous pouvons affirmer queoui, le bonheur se cultive !Florence Servan-Schreiber nous a ainsi livré quelques astuces pour être « plus heureux » au quotidien :1. Savourer les bons moments2. Arrêter de se comparer à son voisin3. Faire baisser le rang de l’argent dans les priorités4. les 3 ingrédients clés : engagement, plaisir, sens5. Faire ce que l’on choisit de faire. Prendre l’initiative et dire ce qu’on veut6. Compter ses kifs, éprouver de la gratitude et dire merci.7. Aimer8. Faire du sport impact positivement son humeur9. Donner (plus fort et réjouissant que de recevoir)10. Sourire Testez vos super pouvoirs ?Faites le test pour connaître ses qualités.En savoir plus sur les Ateliers pour détecter vos super pouvoirs !

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